Intestino, metabolismo
e salute della donna.

Colon irritabile (IBS), alvo alterno, stipsi, diarrea ricorrente e tensione addominale possono richiedere un percorso nutrizionale mirato. Si considerano andamento dei sintomi, alimentazione e inquadramento clinico.

Quando indicato, possono essere valutati percorsi specifici, come un approccio a basso contenuto di FODMAP, con fasi di reintroduzione e personalizzazione. Le restrizioni alimentari vengono definite nel percorso, evitando eliminazioni indiscriminate.

Approfondimento: le tre fasi dell’approccio FODMAP, spiegate dal gruppo di ricerca della Monash University.

• Il percorso per colon irritabile e disturbi gastrointestinali
• Domande frequenti su disturbi intestinali e dieta

Bruciore, pesantezza e fastidio dopo i pasti sono tra le esigenze affrontate nella valutazione nutrizionale. Il piano considera la distribuzione dei pasti, le porzioni e la tolleranza individuale.

Le indicazioni si integrano con il quadro clinico e con le eventuali terapie prescritte dal medico.

• Come si affrontano reflusso e gastrite nel percorso nutrizionale

Celiachia, malattie infiammatorie intestinali, steatosi e fibrosi epatica richiedono percorsi differenti e un inquadramento clinico specifico.

Il supporto nutrizionale viene adattato alla diagnosi, alla fase della malattia e alle necessità della persona, in relazione alle indicazioni del medico specialista.

• Esami e referti da portare alla visita

Il percorso considera peso, composizione corporea, abitudini e parametri metabolici disponibili. Gli obiettivi vengono costruiti sul quadro complessivo e sulla possibilità di mantenere le indicazioni nel tempo.

In presenza di alterazioni della glicemia, dei lipidi o di altre condizioni associate, il piano nutrizionale affianca il percorso clinico.

• Il percorso per peso e composizione corporea

La valutazione considera fase della vita, sintomi, composizione corporea e condizioni metaboliche. Menopausa, endometriosi e sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) hanno esigenze diverse.

Le indicazioni vengono personalizzate anche in relazione al benessere intestinale, alle abitudini e all’eventuale percorso ginecologico. Seguo inoltre percorsi alimentari nel post gravidanza.

• Il percorso nutrizionale per la menopausa
• Endometriosi e colon irritabile: sintomi e inquadramento
• Come viene personalizzato il piano nutrizionale